ゴハンノオト

食べたものと読んだもの

夜ごはん

2025/07/07~07/10の夜ごはん

7月7日(月) トウモロコシのバター醤油炊き込みご飯プレート(ザンギ揚げ、かぼちゃの煮物)、水餃子とほうれん草のサンラータン風スープ。 7月8日(火) 蒸篭蒸し(キャベツ、えのき、鶏肉、ウィンナー、じゃがいも)、油揚げの納豆詰め焼き、チルドピザ。…

2025/07/03~07/06の夜ごはん

7月3日(木) さばの塩焼き(+大根おろし)、豚汁、小松菜と松山揚げの煮びたし(残り物)、蒸篭蒸し(キャベツ、シュウマイ、ウィンナー、鶏肉、じゃがいも)。 7月4日(金) うな丼、豚汁(残り物)、グリルチキンサラダ。 7月5日(土) 鶏肉とキャベツの…

2025/06/29~07/02の夜ごはん

6月29日(日) ひとりごはん。残り物のカレーを使ってドリア。 6月30日(月) ロースハムソテー&野菜、小松菜と松山揚げの煮びたし、テイクアウトのたこ焼き、カルディの素を使ったフライドチキン。 7月1日(火) 麻婆豆腐、キャベツと豚バラ肉の塩レモン炒…

2025/06/25~06/28の夜ごはん

6月25日(水) 牛丼、水餃子と水菜と卵のスープ。 6月26日(木) ロースハム ソテー&フライドポテト、サラダ、牛丼リメイク肉豆腐。 6月27日(金) 甘酢鶏肉丼、たまご入りコーンスープ、かぼちゃの煮物、枝豆。 6月28日(土) お刺身盛り合わせ、せいろ蒸…

2025/06/18~06/24の夜ごはん

6月18日(水) チキンカレーライス、サラダ。 6月19日(木) デミグラスハンバーグオムライスプレート、蒸篭蒸し(キャベツ、豚肉、シャウエッセン)。 6月20日(金) まぐろ丼、サラダ、いなり餃子。 6月21日(土) 誕生日だったので映画2本をはしごして観…

2025/06/13~06/17の夜ごはん

6月13日(金) 夫作のトンテキ、ニラと豚肉と卵の炒め物など。 6月14日(土) 各自。 6月15日(日) かぼちゃと黒豆のいとこ煮風、小松菜と油揚げの煮びたし、蒸篭蒸し(キャベツ、しめじ、シュウマイ)、テイクアウトのからあげ。 6月16日(月) 豚しゃぶ、…

2025/06/09~06/12の夜ごはん

6月9日(月) ビビンバ(牛肉+野菜ナムル)、水餃子とレタスのサンラータン風スープ、冷凍餃子。 6月10日(火) 婆豆腐、キャベツメンチ、明宝ハムのソテー+ベビーリーフ。 6月11日(水) チキンカレーライス(マスコットの素を使用)、サラダ。 6月12日(…

2025/06/03~06/07の夜ごはん

6月3日(火) チキンカツ、サラダ、豚バラとたけのことキャベツのオイスター炒め、ルタオの鴨肉ソテー。 6月4日(水) 豚しゃぶカレーライス、サラダ。写真撮り忘れ。 6月5日(木) 夫作の茄子の中華風、たけのことキャベツと豚肉の炒め物など。 6月6日(金…

2025/05/29~06/02の夜ごはん

5月29日(木) ひき肉とニラのピリ辛丼(+温玉)、姫たけのこと豚肉の煮物、ほうれん草のツナマヨ和え。義弟から大量の姫たけのこ(根曲がり竹)が送られてきたので、しばらくたけのこ祭り開催。 5月30日(金) 鶏手羽元とじゃがいもとキャベツのポトフ、け…

2025/05/25~05/28の夜ごはん

5月25日(日) ヒレカツ、お刺身盛り合わせ、蒸篭蒸し(キャベツ、もやし、シュウマイ、ウィンナー)。 5月26日(月) 塩鮭、油揚げの納豆詰め、豚肉とキャベツの塩レモン炒め、カツ煮。残り物のヒレカツが2切れしか残っていなくて3人では少なかったため、カ…

2025/05/18~05/24の夜ごはん

5月18日(日) デリバリー(ピザ、パスタ)。写真なし。 5月19日(月) 鍋しゃぶ(豚肉、レタス、もやし、しめじ、うどん)、生協ポテサラ。写真なし。 5月20日(火) 夫が作ってくれた炒め物とか。 5月21日(水) 牛丼、サラダ。写真なし。 5月22日(木) …

2025/05/14~05/17の夜ごはん

5月14日(水) ひき肉とニラのピリ辛丼(+温玉)、サラダ。 5月15日(木) サラダ、いなり餃子、夫作の豚肉の生姜焼き+キャベツの千切り。 5月16日(金) 鯵の干物、カルディの素を使ったフライドチキン、サラダ。 5月17日(土) まぐろのごま漬け丼(+温…

2025/05/06~05/13の夜ごはん

我が家のわんこ(15歳♀、ボストンテリア)が大きめの発作を起こし、ばたばたの1週間だった... 料理できなかったり、料理をしても写真を撮る(心の)余裕がなかったり。とりあえずスマホの写真フォルダにあったものを記録しておく。 5月6日(火) レトルトカ…

2025/05/02~05/05の夜ごはん

5月2日(金) かじきとかぼちゃの南蛮漬け、蒸篭蒸し(白菜、しめじ、鶏肉)、テイクアウトのたこ焼き。 5月3日(土) お刺身(まぐろ、鯛)、牛タン焼き、鶏肉とピーマンのにんにく炒め、もやしとカニカマのナムル。GWはどこにも行かないので、ちょっとよい…

2025/04/27~04/30の夜ごはん

4月27日(日) 夫担当の日。鶏肉のネギだれ、油揚げの納豆キムチチーズ詰め焼き、豚肉とニラと卵の炒め物。 4月28日(月) ガパオライス(+目玉焼き)、ほうれん草のツナマヨ和え、卵入りコーンスープ。 4月29日(火) 鍋しゃぶ。 4月30日(水) チキンカレ…

2025/04/23~04/26の夜ごはん

4月23日(水) ニラとひき肉のピリ辛丼(+目玉焼き)、キャベツとベーコンのコンソメスープ、スーパーで買った肉団子。 4月24日(木) ビビンバ(牛肉、ナムル)、水餃子とほうれん草と卵のスープ、竹輪とこんにゃくの炒め煮。 4月25日(金) 煮豚丼、豚汁…

2025/04/19~04/22の夜ごはん

4月19日(土) サバの塩焼き(+大根おろし)、サラダ、鶏肉と餅の巾着煮、生協のささみチーズ揚げ。 4月20日(日) テイクアウトのお惣菜、お刺身、サラダなど。 4月21日(月) 鯵の干物、油揚げのはさみやき(ハム、キャベツ、チーズ)、蒸篭蒸し(キャベ…

2025/04/15~04/18の夜ごはん

4月15日(火) 鍋しゃぶ。 4月16日(水) 麻婆豆腐丼、サラダ、鶏手羽元の塩唐揚げ。 4月17日(木) 煮込みハンバーグ、蒸篭蒸し(もやし、白菜、しめじ、大葉、鶏肉、シャウエッセン)。 4月18日(金) あんかけごはん、春キャベツと鶏肉とじゃがいものスー…

2025/04/10~04/14の夜ごはん

4月10日(木) ガパオライス(+目玉焼き)、サラダ、テイクアウトの餃子。 4月11日(金) 豚キムチチャーハン、サラダ、蒸篭蒸し(白菜、もやし、シュウマイ、シャウエッセン)。 4月12日(土) まぐろ丼、しじみの味噌汁、小松菜と油揚げの煮びたし(残り…

2025/04/06~04/09の夜ごはん

4月6日(日) 鶏むね肉の塩唐揚げ、油揚げのはさみ焼き(キャベツ、ハム、チーズ)、サラダ。 4月7日(月) オムライスプレート(+生協のささみフライ)、肉団子とレタスと春雨のスープ。 4月8日(火) 豚肉の生姜焼き、竹輪とこんにゃくの炒め煮、小松菜と…

2025/04/02~04/05の夜ごはん

4月2日(水) ガパオライス、サラダ。 4月3日(木) あじの干物、卵入りコーンスープ、ほうれん草とツナの柚子胡椒和え、カルディの素を使ったフライドチキン。 4月4日(金) 夫担当。チキン南蛮、豚肉と野菜の炒め物、納豆・キムチ・チーズの油揚げ詰め、鯵…

2025/03/29~04/01の夜ごはん

3月29日(土) インドチキンカレーライス、サラダ。マスコットの素を初めて使ってみたら、とても美味。また買おう。 3月30日(日) 夫担当。チキン南蛮、ハムカツ、麻婆豆腐。チキン南蛮に初挑戦したそう。美味しかった。 3月31日(月) まぐろのごま漬け丼…

2025/03/25~03/28の夜ごはん

3月25日(火) さばの塩焼き、蒸篭蒸し(キャベツ、もやし、鶏肉、ウィンナー、しめじなど)。 3月26日(水) マグロ丼、キムチ豚汁、小松菜と油揚げの煮びたし、いなり餃子(生協冷凍)。 3月27日(木) 鶏肉の塩唐揚げ+雲仙ハムソテー、サラダ、コーンス…

2025/03/14~03/24の夜ごはん

3月14日(金) 夫作のハムカツなど。写真撮り忘れ。 3月15日(土) ママ友とごはん。 3月16日(日) 蒸篭蒸し(レタス、しめじ、豚バラ肉、大葉、シャウエッセン)、残り物いろいろ(ハムカツ、サツマイモのはちみつバターソテーなど)。 3月17日(月) カル…

2025/03/09~03/13の夜ごはん

3月9日(日) 鶏手羽元の黒酢煮、みんみんの餃子、さついまいものはちみつバターソテー、サラダ。餃子は吉祥寺のみんみんのやつ。久しぶりに食べたら、やはり美味しい。 3月10日(月) ジンジャーポークソテー(+レタス)、豚汁、油揚げのはさみ焼き、昨日…

2025/03/04~03/08の夜ごはん

3月4日(火) ベーコントマトスパゲティ、蒸篭蒸し(鶏肉、キャベツ、じゃがいも、しめじ、大葉)。 3月5日(水) 鍋しゃぶ。仕事で遅くなり、慌てて作ったら、写真撮り忘れ。何か買って帰るより、鍋が一番早く食べられる。 3月6日(木) カレー鍋。連日鍋だ…

2025/02/28~03/03の夜ごはん

2月28日(金) さばの塩焼き、豚肉とキャベツの塩レモン炒め、卵入りコーンスープ。 3月1日(土) キムチ鍋、しらすピザ。しらすピザは息子のお土産。 3月2日(日) まぐろのごま漬け(+温玉)、サラダ、野菜と豚バラ肉の蒸籠蒸し。 3月3日(月) ごぼう入…

2025/02/22~02/27の夜ごはん

2月22日(土) 鮭の西京焼き、蒸篭蒸し(豚バラしゃぶしゃぶ肉、白菜、もやし、小松菜、しめじ)。 2月23日(日) ママ友と外食。 2月24日(月) 鶏鍋。写真撮り忘れ。 2月25日(火) キャベツと豚肉と塩昆布のスパゲティ、サラダ。 2月26日(水) 煮豚丼、…

2025/02/17~02/21の夜ごはん

2月17日(月) ヒレカツ、サラダ、鶏肉とさつまいもの煮物。 2月18日(火) カルディの牡蠣のアヒージョ缶詰を使ったスパゲティ、サラダ。家族が夕食不要だったため、ひとりぶんだけ。 2月19日(水) 豚キムチ丼、サラダ。写真撮り忘れ。 2月20日(木) カル…

2025/02/13~02/16の夜ごはん

2月13日(木) 蒸篭蒸し(鶏肉、キャベツ、ウィンナー、さつまいも、しめじ)、まぐろのごま漬け丼、竹輪とこんにゃくの炒め煮。 2月14日(金) 鶏鍋(キャベツ、もやし、水菜、鶏肉、鶏だんご、しめじ、豆腐)、アジフライ(+千切りキャベツ)。 2月15日(…