11月5日（火）
ローストビーフ丼、汁物代わりにミニ鶏鍋。
11月6日（水）
キャベツとひき肉のカレーライス、サラダ。息子から風邪をもらい、具合が悪くて夜ヨガを休んだ。カレーは家族だけ食べて、私はおじや。
11月7日（木）
オムライスとハンバーグのプレート、サラダ、コーンスープ。まだ体調がすぐれないので、冷凍食品を駆使して作った。冷凍食品さまさま。
11月8日（金）
半熟卵付きビビンバ丼（生協のレディミール）、かきたま汁、レモンチキン。
11月5日（火）
ローストビーフ丼、汁物代わりにミニ鶏鍋。
11月6日（水）
キャベツとひき肉のカレーライス、サラダ。息子から風邪をもらい、具合が悪くて夜ヨガを休んだ。カレーは家族だけ食べて、私はおじや。
11月7日（木）
オムライスとハンバーグのプレート、サラダ、コーンスープ。まだ体調がすぐれないので、冷凍食品を駆使して作った。冷凍食品さまさま。
11月8日（金）
半熟卵付きビビンバ丼（生協のレディミール）、かきたま汁、レモンチキン。